O městě
Město Bohumín
Bezpečný Bohumín
Doprava
Dotace
Ekologické okénko
Firmy, služby, podnikání
Fotogalerie
Internet
Krizové řízení
Kronika města
Kulturní památky
Mapa města
MAS Bohumínsko
Městská tržnice
Plánované odstávky
Plochy pro podnikání
Policie
Pomníky a památníky
Přeshraniční spolupráce
Sociální služby a jejich plánování
Subjekty města
Školství
Útulek pro psy
Webové kamery
Co, kdy, kde ... - Pilates
Pilates (Sport)
Po 20.10.2014, 18:00
Co získáte cvičením PILATES: odstraníte nežádoucí bolesti a zakřivení zad protáhnete si a posílíte ochablé nebo zkrácené svaly zpevníte a protáhnete si břišní a zádové svalstvo, důležité pro správné držení těla zformujete si celé tělo, zeštíhlíte a udržíte si tak optimální hmotnost naučíte se koordinovat své pohyby odstraníte stres, únavu a nabijete své tělo novou energií naučíte se správně dýchat a zvýšíte tak kapacitu svých plic posílíte pánevní dno zlepšíte si tak krevní oběh a odstraníte napětí svalů.
| Místo konání: | malá tělocvična ZŠ tř. Beneše (u PZKO) |
|---|---|
| Pořadatel: | RC SLŮNĚ |
| Informace: | Vilma Valentová |
| Web: | www.slunerc.webnode.cz |
| E-mail: | rcslune@centrum.cz |
| Telefon: | 604 999 147 |
