O městě
Město Bohumín
Bezpečný Bohumín
Doprava
Dotace
Ekologické okénko
Firmy, služby, podnikání
Fotogalerie
Internet
Krizové řízení
Kronika města
Kulturní památky
Mapa města
MAS Bohumínsko
Městská tržnice
Plánované odstávky
Plochy pro podnikání
Policie
Pomníky a památníky
Přeshraniční spolupráce
Sociální služby a jejich plánování
Subjekty města
Školství
Útulek pro psy
Webové kamery
Co, kdy, kde ... - Pilates - úvodní lekce pro nováčky
Pilates - úvodní lekce pro nováčky (Akce pro ženy)
Čt 8.1.2015, 18:00
Proč je pro vás Pilates to pravé? Pokud chcete posílit nebo protáhnout svaly celého těla, a zároveň využít vyvážené spolupráce těla a mysli, tak Pilates je pro vás to pravé cvičení. Pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a učí správnému dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Účelem je posílení CORE – jádra těla, tzv. power house.
| Místo konání: | malá tělocvična ZŠ Benešova |
|---|---|
| Pořadatel: | RC SLŮNĚ |
| Informace: | Vilma Valentová |
| Web: | www.slunerc.webnode.cz |
| E-mail: | VilmaUrbancikova@seznam.cz |
| Telefon: | 604 999 147 |
