O městě
Město Bohumín
Bezpečný Bohumín
Doprava
Dotace
Ekologické okénko
Firmy, služby, podnikání
Fotogalerie
Internet
Krizové řízení
Kronika města
Kulturní památky
Mapa města
MAS Bohumínsko
Městská tržnice
Plánované odstávky
Plochy pro podnikání
Policie
Pomníky a památníky
Přeshraniční spolupráce
Sociální služby a jejich plánování
Subjekty města
Školství
Útulek pro psy
Webové kamery
Co, kdy, kde ... - Cvičení s Petrou (BOSU)
Cvičení s Petrou (BOSU) (Sport)
Út 18.9.2012, 19:00 - 20:00
BOSU je balanční systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku. Využívá se speciální pomůcka - BOSU Balance Trainer, což je polokoule, která je na jedné straně plochá a z druhé strany vypouklá. Na BOSU se dá skákat, dělat kliky a sedy-lehy a další cviky, skákat přes švihadlo a podobně. Ještě více legrace si užijete, pokud budete mít k dispozici BOSU míčů víc. Pokud však upřednostňujete klidnější cvičení, BOSU uspokojí i vaše potřeby.
Na cvičení je nutná rezervace na tel. 734 532 903.
| Místo konání: | tělocvična ZŠ Masarykova |
|---|---|
| Pořadatel: | Petra Brisudová - certifikovaný instruktor metody Pilates |
| Informace: | Petra Brisudová |
| Web: | http://cvicmepilates.webzdarma.cz |
| E-mail: | petra.brisudova@seznam.cz |
| Telefon: | 734 532 903 |
