Volný čas
Co, kdy, kde
Cyklotrasy
Cyklovýlety
Exkurze
Hry a zábava
In-line stezky
Kam na oběd
Meandry Odry a dolní Olše
Naučné stezky
Publikace a tiskoviny o městě
Sport
Těšínské Slezsko
Tipy na výlet
Turistické informační centrum
Turistické zajímavosti
Virtuální prohlídky
Vodáctví - akce a půjčovny lodí
Zajímavosti na cyklotrasách
Co, kdy, kde ... - Jóga podle meridiánů
Jóga podle meridiánů (Sport)
Čt 11.9.2025, 18:00
Pravidelné lekce jógy Buďme laskaví k sobě, ke svému tělu. Vnímejme svůj dech. Zharmonizujme pohyb s dechem. Naučme se zklidnit, uvolnit, ponořit se do sebe. A při tom si protáhneme, uvolníme a zpevníme tělo. Jóga podle meridiánů je mimo jiné zaměřena na vnitřní orgány podle měsíců v roce. Jsou to klasické ásany, sestaveny tak, aby posílily, zharmonizovaly a preventivně působily nejen na tyto vnitřní orgány. Jóga je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně začátečníků. Jmenuji se Gabka, jsem lektorka jógy, kterou praktikuji přes 20 let.
| Místo konání: | ZŠ Sokolovská 90, Starý Bohumín |
|---|---|
| Pořadatel: | Gabriela Weberová |
| Informace: | Gabriela Weberová |
| E-mail: | gawe@seznam.cz |
| Telefon: | 736 125 498 |
