15.2.2014 - Bohumínští nabírali kondici v horách

Bohumín – Fotbalisté FK Bohumín na podzim obsadili v krajském přeboru páté místo, ale v zimním období rozhodně neusínají na vavřínech. Už 20. ledna vstoupili do přípravy na jarní část sezony, a to se vší vážností. Po více než dvou týdnech tvrdého drilu v mateřském městě se vypravili minulou středu za lepšími tréninkovými podmínkami do Frýdlantu nad Ostravicí, kde na ně čekalo pětidenní soustředění. Tři brankáři, patnáct hráčů, dva trenéři a jeden masér. Takto vypadala celkem jedenadvacetičlenná bohumínská výprava, která v rekreačním středisku Budoucnost absolvovala náročnou a především kondiční přípravu. Tým, který právě na dobrou fyzickou připravenost v soutěži hodně sází, měl k dispozici veškeré potřebné zázemí. "Byli jsme rádi, že místní celek má umělou trávu, čehož jsme pochopitelně využili. Jinak ale bylo třeba nabrat především fyzickou kondici, což byla hlavní náplň kempu. Tudíž trénink probíhal převážně v terénu," přiblížil trenér Bohumína Marek Poštulka, jehož svěřenci tak během pěti dní naběhali přes sedmdesát kilometrů.

"Trénink byl každý den dvoufázový s tím, že jsme měli možnost využít také posilovnu," doplnil Poštulka. Po velkém vytížení pak byli hráči rádi, že se v prostorách střediska nacházely také prostředky k regeneraci, tedy sauna či vířivka. "Po zátěži měli hráči volno, ale jen do 23. hodiny, na kterou byla stanovena večerka," potvrdil kouč, že dbal také na disciplínu. Objevily se ovšem také komplikace zdravotního rázu. Problém s třísly se totiž objevil u brankáře Marka Gladiše. Mnohem hůř dopadl obránce Lukáš Pluta, který soustředění musel opustit hned první den, jelikož si velmi vážně poranil koleno. Přesto mohl Poštulka hodnotit pět společně strávených dní jako přínosných. "Každého to bolelo. Bohužel to, že se nám zranili hned dva hráči, je nepříjemný fakt. Jinak si ale myslím, že to maximálně splnilo svůj účel a naše očekávání," uzavřel trenér Bohumína.