2.8.2014 - Senioři začínají chodit cvičit ven, spolu s nimi se baví i mladí lidé

Města na Karvinsku nabízejí venkovní posilovny, senioři tam rádi chodí.

Deník sleduje

Region – Takzvané posilovny pod širým nebem určené především starší generaci. To jsou zařízení, která v našem regionu stále více přitahují nejen seniory. Zcela nová posilovna v minulých dnech vyrostla v bohumínském parku Petra Bezruče v těsné blízkosti aquacentra. Radnice tam pořídila hned šestici venkovních posilovacích strojů. Městskou kasu to stálo 230 tisíc korun. "Po Mauglího stezce určené především mládeži jsme teď vyhověli požadavkům spíše starší generace. Cvičit na nich mohou senioři nebo maminky a tatínkové, jejichž ratolesti se mezitím prohánějí na Mauglího stezce a nechtějí z ní dolů," řekl starosta Bohumína Petr Vícha. Posilovací prvky se zaměřují na zlepšování ohebnosti, zvyšování kapacity srdce a plic a také na posilování svalů. Zejména ramen, rukou, nohou, hrudníku, zad nebo břicha. Lidé tady najdou surfovací a protahovací zařízení, stroj na procvičování kloubů, šlapadlo i venkovní "orbitrek" a nakonec i jezdecký stroj, který nabízí kompletní protažení celého těla. Doporučený věk pro jejich užívání je od 14 let. Vůbec první fitness pod širým nebem v Bohumíně funguje už několik let ve zdejším zrevitalizovaném Rafinérském lesíku.

Průkopníkem venkovních posilovacích strojů, určených právě především starší generaci, byla v našem regionu Karviná. Od loňského jara mohou senioři chodit cvičit na tři taková místa. Dvě úspěšně slouží v zahradách dvou domů s pečovatelskou službou a jedno je v zahradě Městského klubu seniorů v Hranicích, kde jsou ovšem tyto prvky nainstalovány již od roku 2012. V listopadu loňského roku se tento nápad ujal také v Orlové. Seniorská venkovní posilovna tam vyrostla u Domu s pečovatelskou službou v Polní ulici. "Nápad se skvěle ujal a dnes tam chodí cvičit nejen skupinky seniorů, kteří si to velmi pochvalují, ale i lidé mnohem mladší generace," přiblížila několikaměsíční zkušenosti z provozu posilovny mluvčí orlovské radnice Nataša Cibulková. Pod širým nebem pak mohou posilovat i lidé v Havířově. "Takové stroje máme umístěny u Centra volnočasových aktivit v Horymírově ulici a v průběhu činnosti centra jsou stroje využívány jak starší generací, tak dětmi. Plánujeme také ve města postavit několik takzvaných workoutových hřišť. První vznikne ještě letos na nábřeží," uvedla mluvčí havířovského magistrátu Eva Wojnarová.