5.11.2025 - Tai-chi, jóga, vitamíny. Festival Zdraví v našich rukou proběhne v Bohumíně
Zdroj: karvinsky.denik.cz
Autor: Radek Bubeníček
Tradiční čínská medicína, vitamíny, bylinky, otužování, workshopy, taky ochutnávky nebo masáže. Nabitý program nabídne festival Zdraví v našich rukou. V sobotu 8. listopadu od 9 do 18 hodin akci pořádá knihovna K3.
„Letošním ročníkem navazujeme na předchozí, velmi úspěšné. Vycházíme vstříc přání návštěvníků a program postupně ladíme k jejich obrazu. Letos nabídneme hned čtyři přednášky s hvězdami svého oboru a rovnou tři workshopy, zaměřené na Tai-chi, jógu a muzikoterapii,“ shrnula Magdaléna Fedorowiczová, vedoucí knihovny K3.
Rezervace, vstupenky a detaily k akci najdete na www.k3bohumin.cz.
PŘEDNÁŠKY v přednáškové místnosti:
9:00 Tradiční čínská medicína a účinky léčivých hub (Daniela Pilařová)
11:30 Vitamíny - Jak a kdy je správně užívat, s čím kombinovat (Radka Masaryková)
14:00 Bylinky pro zdraví - jejich sběr, zpracování, účinky (Zuzana Švédová)
16:30 Otužování - Jak začít, způsoby otužování, na co si dát pozor (Petr Paseka a Pavel Jiřík z Beskydský ledoborec, z. s.)
WORKSHOPY v dětském oddělení:
10:30 Tai-chi (Pavla a Pavel Žvakovi)
13:00 Jóga (Nela Trlifajová)
15:30 Muzikoterapie (Jana Satinská)
STÁNKY: masáže, ayurvédská kuchyně, ochutnávka čajů, bachovy esence, ženská napářka, bylinné masti, přírodní čisticí prostředky aj.
V průběhu dne OBČERSTVENÍ Ajurvédskou kuchyní zajistí Iveta a Štefan Palečkovi.
Možnost zpoplatněné MASÁŽE / Lukáš Satinský – masér a saunový mistr.
Archiv úřední desky
Bytoví technici
Koronavirus

