2012-09-11 19:15 - 20:15 | Gymnázium Bohumín
Zumba je taneční fitness hodina, která je inspirovaná hlavně latinskoamerickou hudbou. Zumba je plná energie, zábavy, skvělé hudby a párty atmosféry. Kombinuje rychlé a pomalé rytmy, které posilují a tvarují celé tělo - na jedné hodině můžete vytancovat 500 - 1000 kcal (2100 - 4200 kJ). Zumba využívá tance jako jsou merengue, salsa, cumbia, reaggeton nebo calypso. Na zumbě se setkáte s choreografiemi, které jsou jednoduché a energické. Hodiny rychle a snadno zvládnou tanečníci, ale i lidé bez tanečních zkušeností, protože zkušenosti s tancem nejsou zapotřebí.
