Co, gdzie, kiedyCo, gdzie, kiedy ... - Pilates
Pilates (Sport)
Čt 30.10.2014, 18:00
Co získáte cvičením PILATES: odstraníte nežádoucí bolesti a zakřivení zad protáhnete si a posílíte ochablé nebo zkrácené svaly zpevníte a protáhnete si břišní a zádové svalstvo, důležité pro správné držení těla zformujete si celé tělo, zeštíhlíte a udržíte si tak optimální hmotnost naučíte se koordinovat své pohyby odstraníte stres, únavu a nabijete své tělo novou energií naučíte se správně dýchat a zvýšíte tak kapacitu svých plic posílíte pánevní dno zlepšíte si tak krevní oběh a odstraníte napětí svalů
| Miejsce: | malá tělocvična ZŠ tř. Beneše (u PZKO) |
|---|---|
| Organizator: | RC SLŮNĚ |
| Informacje: | Vilma Valentová |
| Web: | www.slunerc.webnode.cz |
| E-mail: | rcslune@centrum.cz |
| Telefon: | 604 999 147 |
